ヨガは海外のセレブなど様々な国や人に楽しまれています。 体質を改善し、身体全体の健康促進に効果があります。 ヨガ独特の呼吸法は、精神を落ち着かせ、心の安定を保ちます。 オー＆ラビエのレッスンが体験できるトライアルコースで、ホットヨガの効果が実感できます。

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